拖延症的心理行为分析与应对策略

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

拖延症是人面对某一计划任务，明知往后推延有危害，却依旧无法自我调节，将本应该做的事往后推的现象。每个人都存在一定的拖延心理，但严重的拖延症会严重影响个体身心健康，让其产生自我否定与贬低，负罪、焦虑甚至抑郁的情况。所以，人们应当重视拖延症，尤其是在学校教育中，当学生出现拖延情况时，教师要及时给予心理疏导和行动帮扶，让学生拥有积极向上的人生。（剩余2212字）

试读结束

目录
monitor