关于中学生身体素质练习问题的探讨
摘 要:身体素质是中学生课堂教学及运动训练的坚实基石,平常训练身体素质的各种练习或多或少都存在一些不足,导致对运动成绩产生负面影响。针对身体素质练习的几种重要因素进行科学探讨解析,从而达到科学合理的练习方法,循序渐进提高学生的身体素质及运动成绩,最终实现增强体质目标。
关键词:中学生;身体素质;练习方法
身体素质是表现自身运动能力的指标,是一个人速度、力量、灵敏、柔韧、耐力的综合能力体现,学生身体素质跟自身运动能力息息相关。(剩余2221字)
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