中学生足球运动中踝关节损伤的原因及预防

摘 要：足球运动是一项需多种能力与素质的综合性运动项目，在教学、训练、比赛以及业余活动中，极容易造成踝关节的损伤，为了最大限度地减少运动损伤的发生，本文通过对足球运动中最为常见的踝关节损伤的原因进行分析，并提出相应的预防措施。

关键词：中学生； 足球运动； 踝关节损伤； 原因； 预防

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2011）4-161-001

一、前言

中学生处于生长发育的高峰期，科学的锻炼有助于学生身心的发展，而足球因其独特的魅力，很容易被中学生喜爱并参与其中，但由于一些教师或活动者自身缺乏处理运动损伤的卫生知识，极有可能因运动损伤后不能合理地进行应急处理和医治，使急性损伤逐渐变成慢性损伤，甚至造成活动者终身的痛苦。（剩余1728字）