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在心理咨询中如何建立良好的帮助关系

一、建立温馨的咨询空间与普及心理健康知识

学校尽量选择相对比较安静、隔音比较好的室场作为心理咨询室。因为嘈杂的环境,容易影响求助者的心情,导致无法专心交谈。同时隔音好的心理咨询室有利于学生放心倾诉自己的心声,不用顾虑被其他人听到,从而增加心理负担。

心理咨询室内部实用面积应该要适当。如果太小,容易让求助者产生压迫感;如果太大,容易让求助者产生不安,甚至紧张害怕,影响咨询的正常进行。(剩余1649字)

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