探析如何有效进行幼儿体能锻炼

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幼儿体能锻炼着重提升幼儿整体的身体素质，依据3～6岁幼儿身体成长规律与特点锻炼其上肢、下肢、腰腹部的力量以及感知能力、平衡能力。幼儿园是组织幼儿展开体能锻炼活动的重要场所，为幼儿掌握锻炼技能并养成锻炼习惯奠定基础。

一、幼儿体能锻炼要点

（一）目标明确

《幼儿园教育指导纲要》将健康摆在首位，要求幼儿园助力幼儿养成良好的行为习惯并培养健康的生活态度，能参与体育活动，在此过程中增强体质。（剩余3805字）

试读结束

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