浅谈少年乒乓球运动员专项身体素质训练

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摘 要：本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量，专项速度，专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨，总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法，促进少年乒乓球水平的提高。

关键词：一般身体素质; 专项素质; 负荷安排; 合理练习

中图分类号：G846           文献标识码：A       文章编号：1006-3315（2018）01-188-001

1.前言

乒乓球运动的特点是球小，速度快，旋转变化多。（剩余2283字）

试读结束

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