水中健身操对游泳初学者影响的实验研究

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摘 要：本文采用实验法对天津市某游泳馆30名7-9岁初级班学员进行实验。结果显示在游泳教学中融入水中健身操的练习后，对初学者熟悉水性，增强水感，缩短教学周期，提高动作质量均有显著效果。

关键词：水中健身操； 游泳初学者； 熟悉水性； 实验研究

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）07-156-001

水中健身是一种新型的有氧健身运动，利用水的阻力、浮力、压力等特点使练习者达到预期效果。（剩余1901字）

试读结束

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