中国学校体育 (2023年02期) 电子版

目录

卷首语丨加强运动能力培养 真正实现“学以致用”

运动能力作为体育与健康课程核心素养的关键要素，其形成与否很大程度上衡量着核心素养的发展水平，其重点指向能否对运动技能灵活自如地运用。对此，加强运动能力培养，对达成“学以致用”的目标起着决定性作用。 一、准确把握运动能力相关概念是能否真正实现...

专题报道丨运动能力结构化发展的思考与建议

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］在课程目标中提出：“体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和...

专题报道丨促进基本运动技能发展的练习方法

基本运动技能是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》规定的学习内容之一。基本运动技能包括移动性技能、非移动性技能和操控性技能，主要发展学生的身体活动能力，为学生发展体能和学练专项运动技能奠定良好基础。基本运动技能主要是让学生在运动过...

专题报道丨“以评促学”助力学生排球专项运动能力发展

《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》［以下简称《课程标准（2017年版2020年修订）》］中指出，构建主体多元、内容全面、方法多样的评价体系，促进学生更好地达成课程目标和形成学科核心素养。在评价内容方面，重视对学生的...

教学研究丨研“常赛”理念 促“常赛”高效

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程理念中提出：落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学[1]。常赛，即让比赛成为常态，其中不仅包括在体育课堂中常赛，还包括课余时间的体育比赛。课堂教学中的“常赛”是根据课堂教...

教学研究丨高中模块教学内容“312”评价构建与实施

一、高中模块教学“312”评价设计的基本理念 依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》［以下简称《课程标准（2017年版2020年修订）》］与《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》（以下简称《浙江省纲要》）中提出的“...

教学研究丨小学体育课堂学、练、赛实施策略

在小学体育课堂教学中，教会是基础和根本，勤练是促进和手段，常赛是目标和动力，三者相互联系、共同促进。教会、勤练、常赛有助于学生学到专业知识，掌握运动技能，享受运动快乐，提升身体素质，促进全面发展。 一、通过教会引导学生学会 教师只有教会了技...

教学研究丨“逆向教学设计”在专项运动技能大单元教学中的运用

一、“逆向教学设计”的内涵与价值 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》在教学建议中提出要设计专项运动技能的大单元教学，并指出“大单元教学是指对某个运动项目或项目组合进行18个课时及以上相对系统和完整的教学”。[1] 专项运动技能的...

教学研究丨教学内容结构化在课堂教学中的实施

本文以七年级《初步形成篮球进攻能力》大单元教学中的《双手胸前传接球的运用方法》为例，结合大单元计划、课时计划的设计与教学实践，以教学内容结构化为理论指导，从知识体系结构化、教学过程结构化、学练组合结构化3个维度入手，解析教学内容结构化在课堂...

教学实践丨中考体育引体向上的测、练、评一体化提升方略

引体向上是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的重要测试内容，也是我国多省市中考体育考核项目之一，主要考核学生的上肢力量和肌肉耐力、爆发力、身体控制能力，以及身体动力链连贯发力能力。但在实际考核过程中，引体向上选测率低、考试成绩低，表...

教学实践丨利用小凳子辅助篮球运球学练

一、坐姿运球 适合水平段：水平一。 练习目的：利用坐姿引导学生体会屈膝降重心的运球动作。 练习方法：学生坐在高度约50cm的凳子上，双腿左右分开或在一侧前后摆放，在凳子一侧或侧前方进行单手低姿运球（图1-1）。 练习建议：初学阶段，学生屈膝...

教学实践丨排球教学专项体能游戏五则

排球运动除了需要学生对各种技战术的掌握，还需要良好的专项身体素质条件。笔者结合青少年学生的身体和心理特点，针对脚步移动、弹跳、手臂及腰腹力量等能力创编趣味性的练习方法。 一、正反转向跑 练习目的：提升学生在排球运动中的反应能力和移动速度。 ...

教学实践丨从抽象到具体 让学生真正学会

在小学武术课堂教学过程中，常常会出现学生经过学习能说出动作要领但难以准确做出相应运动技术的现象。教师传递的运动技术信息难以被学生真正“接收”，原因在于运动技术特征具有抽象性，学生已有的运动经验差异大，运动技术教学时涉及运动感觉，而运动感觉难...

教学实践丨科技赋能提升教学效果

将科技赋能与体育课堂相融合是落实“教会、勤练、常赛”要求的有效方式，不仅可以减轻体育教师负担，更好地落实以学生为主体，引导学生主动思考、自主评价，全面提高学生的教育认知、自我能力认知以及对科学锻炼、学习内容的理解，助力学生掌握体育与健康的基...

教学实践丨巧用场地器材 提升学生身体素质类体测成绩

一、根据项目特点合理调整练习时间段 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定小学生身体素质类体质健康测试项目为：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。“小场地大班额”学校人均运动场地严重不足，同...

教学实践丨拓展“两人三足”游戏 激趣体育课堂

为落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，以发展核心素养为引领，重视育体与育心，结合笔者所在学校学生存在体能素质不够均衡、合作意识有待提高等情况，笔者对两人三足项目进行拓展并用于教学实践，在课堂上采用更加灵活的人员编组方式，在游戏...

教学实践丨从队列中成长 在队形里育人

在水平一队列队形的教学内实践中，笔者采用“小切口、微目标、深挖掘”的形式，以学生“做得到”的目标为设计理念，建构队列队形教学策略，不仅有效的实现了队列队形练习的常态化，也培养了学生的规则意识和团体精神。 一、創设情境与角色，队列队形学练生活...

教学实践丨巧设情境 提升学生掌握技术动作速度

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［《课程标准（2022年版）》］要求在情境化教学中培养学生体育核心素养，并在水平一至水平三的教学提示中指出教学过程中应“创设丰富多样的情境，激发学生的学习热情和兴趣，创设趣味性强的活动情境，提高...

教学实践丨初中跳绳“段位制”等级标准设计与实施

为了提高学生学练跳绳的热情，推动跳绳运动在中小学更好的开展和普及，帮助学生学会自己管理，在多年教学实践基础上，根据中国跳绳段位制考评标准适当降低难度，结合初中学生实际运动能力，总结研制一套跳绳“段位制”动作设计方案和评价标准，帮助和指导学生...

教学实践丨巧用场地 提升体能

路牙石用于道路两侧、隔离带、绿化带等区域分界的长条状的石阶，通常高10～15cm、宽15～20cm。路牙石在校园内十分常见，笔者经常看到学生在路牙石上行走玩耍，于是在体育课上进行创新实践。巧用路牙石设计体育练习方法，在安全的前提下用学生感兴...

教学实践丨有效落实“勤练”三策略

一、有效设计“练”的内容 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］提出要“依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实‘教会、勤练、常赛’要求，注重‘学、练、赛’一体化教学”。课堂教学的改进...

教学实践丨极限飞盘教学策略四则

一、引导学生自主学习，完整体验深入探究 1.体验导学，激发潜能 在极限飞盘的教学中，通过学习平台布置任务、学生领取任务、尝试自主学练、任务完成平台反馈、教师掌握学情并二次备课的形式，引导学生主动探究学习。如，在竖排跑位传接盘教学中，教师课前...

教学实践丨提高双手头上前掷实心球成绩的方法

一、双手头上前掷实心球技术动作分析 实心球握持球需要双手同时进行。双手头上前掷实心球有2种准备姿势，腰腹核心力量較强的学生可以选择双脚左右开立姿势，能有效增加投掷的远度。初中学生由于年龄偏小，身高、体重、力量等身体基本素质较弱，在教学过程中...

教学实践丨巧设教学情境 优化课堂教学

良好的课堂管理往往来源于有效的教学组织，教学组织中设计有助于达成教学目标的教学情境，是良好课堂秩序的基础和保证。在课堂教学中，笔者从课堂教学的情境设计入手，构建小学低年龄段高效的体育课堂管理方式，增强引导作用，帮助低年龄段学生专注练习，养成...

教学实践丨融入加减乘除运算 提升绕桶跑游戏趣味性

绕桶跑是体育课堂教学中一种行之有效的体能辅助手段，可以提高学生的快速反应能力、奔跑能力、速度耐力、灵敏能力，可以充分调动学生的积极性和主动性，培养学生对体育课的兴趣。绕桶跑组织简单易操作，但体能形式太过单一，缺乏自主、合作与探究性，学生容易...

教学实践丨进阶式学、练、赛设计与实施

进阶式教学是在学练的过程中，以技术动作为载体，不断地联结、递进、提升的一种探究式教学方法。在《排球：正面上手发球》技术动作教学中，如何由表及里、由浅入深、由显性到隐性，充分利用“学、练、赛（评）”课堂教学，对《排球：正面上手发球》的学、练、...

教学实践丨发展操控性技能的软式“飞盘”游戏设计和练习方法

一、盘感游戏 游戏目的：通过原地和移动时转、托、抛、传等方法，使学生逐步建立起盘感，提升飞盘的操控感和体验感。 游戏准备：2名学生1组原地开始，间隔1～2m。 游戲方法1：指转盘。任意手指触及并紧贴飞盘内沿壁或指尖触盘面中心，顺、逆时针转动...

教师教研丨指向教师反思能力提升的区域微课教学策略

随着信息技术的不断发展，微课已成为基础教育阶段备受师生青睐的重要教学形式之一，微课以其新颖、独特的教学形式，极大地激发了学生的学习兴趣，在整个研制微课的过程中，教师不断对自身的行为、决策进行思考、实践、再思考，这个过程也利于培养研究型、反思...

教师教研丨“院校双线式”体育教师培养机制

为促进体育教师专业化发展、提升教师内驱力，深圳市罗湖区教科院与区域内学校校长、体育教研组、体育教师共同建设“院校双线式”体育教师培养机制。教研员、导师团引航，研训磨赛，以体育联盟为单位共进；学校协同培养，通过科组环境建设、多学科融合，激发体...

教师教研丨体育教师专业化成长的“六位一体”

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］在“课程理念”提出：“坚持‘健康第一’、落实‘教会、勤练、常赛’、加强课程内容整体设计、注重教学方式改革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异”。这对体育...

装备与器材丨自制排球扣球辅助器的方法与运用

在中学排球扣球教学中，大部分初学者都掌握不好起跳时机和击球点，经常打不准球，转体收腹、挥臂鞭打动作不规范。常用的解决方式是进行击打固定吊球（用橡皮筋固定球的两端）练习，但学校操场难以找地方固定吊球，即便固定了也不方便升降高度，而且吊球晃动大...

训练竞赛丨巧用“一条线” 促进灵敏素质发展

对中学篮球运动员而言，在篮球技能和体能发展的基础上，反应灵敏素质也十分重要。快速变向或迅速改变自身动作模式、调整身体姿势，高频率的脚步动作，快速的动作和反应速度，以及移动的时机和节奏，都是反应灵敏的要素。 笔者结合自身多年在篮球队训练中的经...

训练竞赛丨4×30s交互绳训练方法

交互绳是花样跳绳比赛中的重要比赛项目之一，包括30s交互绳速度赛、混合60s交互绳速度赛、4×30s交互绳速度接力赛等多种组合形式，考验队员摇绳和跳绳精准配合的能力，发展速度和灵敏素质，培养团结协作的精神。在训练和比赛中，队员出现...

训练竞赛丨提升立定三级跳远成绩的训练方法二则

立定三级跳远是很多省份高考体育加试基本身体素质考查科目之一，立定三级跳远不仅要求运动员掌握动作结构与节奏，还需要运动员有较好的协调性、爆发力。近年来，众多一线教练员将提升成绩的训练方式聚焦在立定三级跳远专项力量训练上。但笔者在实际训练过程中...

训练竞赛丨篮球快攻战术训练方法

一、无防守的长传快攻训练 无防守的长传快攻的训练目的是加强运动员的体能，培养快攻意识，提升快速跑动中同伴之间传接球配合的质量。可以作为快攻初期的基础训练，也可以作为每次训练课准备部分的激活训练和训练结束前的篮球专项体能训练。 （一）2人长传...

体质与健康丨青少年运动员营养补充策略

青少年時期是运动员发展的关键时期，在营养补充上要根据生理和代谢的差异制订合理的营养策略，从而满足青少年运动员的营养需求。 一、蛋白质 摄入足够的蛋白质对于青少年运动员的肌肉生长和修复至关重要，由于个体差异，青少年运动员对于蛋白质的需求也不尽...

海外传真丨拯救冬季：普莱西德湖国际大体联世界大会综述

2023年1月13日至15日，为期3天的国际大体联世界大会（FISU World Conference）在美国普莱西德湖举行。世界大学生冬季运动会期间举办的国际大体联世界大会源于2009年哈尔滨世界大学生冬季运动会期间举办的科学报告会，2年...

网研集锦丨指向核心素养的项目化学习设计与实施

在理论和实践的探索中，体育项目化学习的设计要抓住其“内核”并结合体育与健康学科特性加以改造和创新，笔者认为应具备情境、问题、支架、量规、成果5个要素，本文结合水平二《投掷轻物》具体案例阐述项目化学习的具体策略。 案例描述：教师通过创设“体验...

网研集锦丨基于项目化学习的体育课堂教学设计

一、入项活动与驱动性问题 真实性是项目化学习的一个重要特征，入项活动中通过真实或模拟的情境让学生对主题学习产生浓厚的兴趣或认知冲突，提出驱动性问题，即让学生沉浸到真实情境中，寻找课程联结的一切可能。笔者在水平一《立定跳远》教学时，正逢学校开...

网研集锦丨项目化学习：体育与健康课程核心素养落地的助推器

一、体育项目化学习的功能：从知识走向能力 体育教师应如何理解体育与健康学科项目化学习、项目化学习的内涵是什么？针对此问题，山东李腾认为体育项目化学习的核心是在真实的运动情境中解决具有挑战性的实际问题，在这个过程中培养学生的各种能力，发展学生...

一线话题丨操场成就“金点子”课堂

从事体育教学工作三十余年来，我一直在努力追寻与思考：追寻运动、健康，探秘快乐、成长，思考构建自己原生态的教学主张。从草根教师到体育名师，再到区域教研员。我成长的每一步都没有放弃一线教学，而操场是我最热爱的地方。凭借这份坚持，通过实践、反思与...

一线话题丨做一名有专业尊严的体育教师

从小我就特别喜欢体育，一直也怀揣着一个梦想，希望长大后能够成为一名有专业尊严的体育教师，这个梦想最终在清华附小实现了，从毕业走进清华附小到今天已经有17年，清华附小的体育育人传统已经传承百年，这样的体育传统也不断激励着我前行。我始终坚信“体...

一线话题丨巧架构 研项目 小学大课间多维创新与实践

江苏省常州市红梅实验小学以梅花的“有志、坚韧、自信、高洁、乐群”为育人品格，基于《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》运动能力、健康行为和体育品格三大核心素养，坚持以体育人，多元化开展体育大课间。学校针对场地较小的现状，多维创新大课...

一线话题丨“5+3”版块化体育大课间活动设计及实施

大课间活动是学校体育工作的重要环节，对提升学生体质提升有着重要价值。笔者所在学校开展素养导向的“5+3”版块化大课间活动，根据年级和学情不同、“加强生”锻炼需要不同，设计大课间活动，让锻炼内容、组织形式、运动强度更适合学生参与，有针对性地提...

一线话题丨优化场地与器材 助力活力校园

笔者所在的学校是一所乡村小学，学校有12个班级，近400名学生，由于条件有限，学校仅配备了一名专职体育教师，也没有专门的运动场馆和足量的体育器材，致使学生的运动需求受到了限制。为了攻克这个乡村学校普遍存在的难题，学校采取“优化场地与器材的改...

一线话题丨用爱感染 让“捣蛋鬼”变成“文明使者”

一、初识：把握时机，循心而育 作为一线体育教师，你一定遇到过这样的学生：你教动作，他站着；你玩游戏，他闹着；你喊他，他看着……小胡就是我们班鼎鼎有名的“闹腾王”。今天课间我又在操场上辅导学生，正当我来回巡视时，突然听到一声大叫：“老师！小胡...

一线话题丨因材施教 智慧引领 提升课堂教学效果

在进行2人1组的投掷教学准备活动热身时，校园外突然响起了一阵阵“呯嗙”的爆竹声，学生们马上四处观望，寻找来源，并讨论起来：“这是二踢脚！”“还有大红鞭！”还有几个学生极其兴奋地模仿起了鞭炮的响声，课堂气氛一片混乱。看着学生们思维的翅膀随着鞭...

一线话题丨关注每一名学生 让消极怠慢的学生蜕变

体育课堂中，总会有不爱说话、不积极的学生，为了使全体学生得到发展，教师应关注每一名学生，使不爱说话的学生主动沟通，充分发挥学生的主体性，让学生提出自身的诉求，紧密体育课堂中学生与教师、学生与学生之间的联系，从而不断提升学生的综合素养。 一、...

一线话题丨“1+3+2”体育家庭作业设计与实施

一、“1+3+2”体育家庭作业的设计理念 体育家庭作业根据各学段学生身心发展特点，设置“趣味性”和“娱乐性”的作业内容体系，激发学生的运动兴趣。在体育家庭作业的布置中要考虑分层设置，关注差异。“1+3+2”体育家庭作业以《国家学生体质健康标...

一线话题丨初一年级学生篮球体育家庭作业内容的安排与设计

一、初一年级学生篮球体育家庭作业内容安排 《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”政策）明确了体育家庭作业制度，并对家庭作业提出了具体要求：“提高作业设计质量。系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质...

一线话题丨因生而异 提升体育家庭作业有效性

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］明确要求：“布置学生独立或合作完成、与家长共同完成的体育家庭作业等，促进学生经常锻炼、刻苦练习，逐渐培养学生的体育锻炼习惯，缓解学生的学习压力，丰富学生的...

编读往来丨 《中国学校体育》杂志2023年第二季度部分栏目选题计划

最佳投稿时间： 第4期：2023年2月7日-22日 第5期：2023年3月7日-22日 第6期：2023年4月7日-22日 注：本刊接收专题来稿同时接收自然来稿。 一、教学研究 “教学研究”栏目主要是体育教育教学中相关问题的理论角度阐述、分...

编读往来丨《中国学校体育》杂志部分专题选题计划 《中国学校体育》杂志

一、“跳类”专题部分栏目选题计划 征稿背景：为全面落实《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》对课程内容的指导意见，遵循学生身心发展特...