中国学校体育

2025年02期

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体育教育刊物。宣传党和国家关于学校体育工作的方针、政策，向广大学校体育工作者介绍国内外学校体育工作的动态、经验，为大中小... 展开

类型

月刊

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教育教学

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落实体能之健康观促进体育教育教学质量有效提升 《普通高中体育与健康课程标准（实验）》［以下简称《普高课程标准（实验）》］考虑到田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修1学分。而《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》...

科学构建体能教材有效促进学生健康成长 摘要：体能是体育与健康课程内容中新设置的五项课程内容之一，新编的《义务教育教科书体育与健康教师用书体能全一册》根据课程标准精神和教学实际需要构建了全新的体能教学内容体系。本文针对体能教学内容的教育价值，新教材的编写思路、内容体系、...

新课程背景下提升学生体能的路径与实践 摘要：为了落实体能教学与每节课10分钟体能练习的要求，丰富体能学练的方式，有效提升学生体质健康水平，采用经验总结法、行动研究法对提升学生体能的路径与实践进行研究。研究表明：通过落实体能教学与夯实每节课10分钟体能的要求，开展针对性提升体能...
普通高中体能模块项目化学习设计与实施 摘要：本普通高中体能模块项目化学习设计与实施为主题，旨在帮助学生完成体能模块的深度学习和高阶能力的培养，增强学生将所学知识与现实世界相联系的能力。采用文献资料法、案例分析法和行动研究法，通过背景与学情分析，设计项目目标与实施流程。学生在驱...
有序实施体能教学积极提升体能学练实效 摘要：为落实体能教学要求，提高体育与健康课体能教学质量和效果，通过文献资料、行动研究及经验总结等方法，进一步探讨体能的有效学练方法。研究表明，合理制订学年计划、单元教学计划，形成结构化的体能学练内容，做到有序落实；基于现行课程标准对体能的...
体能练习融入学生日常体育活动中的实践探索 摘要：为逐步提升学生的体能水平，需要将学生的体能练习融入课内外日常体育活动中。本文从明确课内外体能练习目标出发，分别从课堂整合、课间活动、课外拓展等方面来思考如何把体能练习有效融入日常体育活动中，同时通过反馈与调整，以确保效果和体质健康水...
发展高中生平衡能力的学练内容设计与方法实施 摘要：旨在探讨高中体能模块平衡能力的核心稳定性学练的现状、存在问题及创新对策。采用观察法、问卷调查和访谈法，分析当前学生学练过程中的优势与不足。结果发现，以往学练方法内容单一、教学模式刻板、缺乏个性化设计，且在学练效果评估方面面临主观性强...
小学体能教学设计与实施 摘要：为提升小学体能教学的质量与效果，丰富与创新体能教学设计的思路与方法。采用文献资料、逻辑分析等方法剖析小学体能教学设计的要素与内容等，并给出切实可行的策略。紧密围绕要求与提示，提出小学体能的设计理念：遵循学生生长规律，合理且全面地设计...
义务教育阶段体能学练内容的选择与实施 摘要：以义务教育阶段体能学练内容的选择与实施为切入点，结合体能练习的多样性、补偿性、趣味性和整合性，探讨合理有效的体能学练策略。采用文献资料、经验总结等方法，了解体育与健康教学中体能学练的要求、现状及存在问题，制订教学方案，开展教学研讨、...
专项运动技能教学中体能学练优化策略 摘要：为丰富专项运动技能教学中的体能练习内容和形式，在大单元教学背景下，综合设计专项运动技能，以提升所需体能的连贯性、系统性、进阶性，使体能练习更具针对性，促进专项运动技能的掌握。采用经验总结、行动研究等方法，基于专项运动技能学练过程中的...
“学、练、赛”一体化背景下技能学练与体能发展的融合实践策略 摘要：旨在探讨“学、练、赛”一体化背景下实现技能学练与体能发展的融合策略，以期为课堂教学实践提供理论依据。通过查阅相关文献、结合具体教学实践及案例，分析运动技能的技术结构及特点，厘清其所需专项体能，根据具体教学内容，充分将体能发展贯穿于运...
大单元视域下专项运动技能的体能教学实践 摘要：旨在探究体能训练对专项运动技能提升的作用机制及其对学生核心素养发展的影响。采用行动研究、总结经验等方法，探索体能与专项技能的协同发展有效促进学生核心素养的路径。研究表明，体能不仅显著提升学生的专项运动技能水平，还丰富了体能练习的形式...
高中体能模块中的知识分类与实施 摘要：本文旨在探索高中体能模块教学中体能知识的整合与应用路径，基于知识分类理论，运用文献研究法、行动研究法等方法，将体能知识划分为事实性知识、概念性知识、方法性知识与价值性知识四类，构建分层递进的教学框架。研究表明，多维度知识融合策略能有...
体能组合练习的设计与实践 摘要：从厘清动作、复合动作、组合动作、体能组合练习等基本概念和动作分类入手，聚焦体能组合练习的设计逻辑，采用行动研究和经验总结等方法，构建“动作分类—组合设计—课堂应用”三阶框架，解决体能练习内容搭配合理、强度安排适宜，锻炼效果突出的问题...
体能学练在“学、练、赛、评”一体化教学中的实施策略 摘要：依据“学、练、赛、评”一体化教学要求，探讨体能学练内容的设计与实施。采用经验总结、行动研究等方法，对体能学练方式内容设计进行优化。研究表明，落实“学、练、赛、评”一体化，能通过系统化、结构化体能教学，以真情境、动态化学习活动群激发学...
初中篮球教学中体能内容的设计 摘要：旨在提升学生的体能水平和运动技能。采用经验总结、行动研究等方法构建多样化练习形式、强化补偿性练习、融入趣味性元素、整合结构化体能内容。研究表明，通过多样化的体能练习形式，能够丰富学生的学练内容，激发参与热情；补偿性练习有助于针对学生...
体能与专项运动技能融合的教学实施 摘要：旨在探讨专项运动学练中体能训练与技能发展的协同路径。采用文献研究、案例分析、经验总结等方法，构建体能与专项技能协同发展的组合学练框架，结合学生认知规律和技能形成规律，提出以“结构化+模块化”体能与技能融合路径。研究表明，形成技能导向...

限制条件促进学生体能发展 摘要：为发展学生的体能，基于专项运动技能的学练，实现技术体能融合发展。采用行动研究、经验总结等研究方法，总结出了对时间、距离、次数、方式、空间、路线等因素进行“限制”，能更好地发展学生的体能。关键词：篮球教学；限制条件；体能中图分类号...
排球专项体能学练“四精” 摘要：基于解决教学中学生专项体能练习效率低下的问题，排球专项体能学练“四精”策略。研究采用文献综述与教学实践相结合的方法，通过精选内容、精设分层、精心组织和精用器材四个方面，设计并实施多样化的排球专项体能练习。研究结果表明，“四精”策略能...
巧用呼啦圈发展学生体能 摘要：旨在开发创新呼啦圈的使用方法，归纳整理其以单一或与其他器材组合的形式，丰富体能练习及比赛内容，助力学生提升体能水平，丰富学生体能练习方法，提升体能练习趣味。关键词：呼啦圈；学生体能；热身游戏；趣味练习中图分类号：G807.01 ...
巧用“绳球”提高学生体能 摘要：旨在探索巧用“绳球”提升学生体能的有效途径。采用经验总结、行动研究等方法，研究表明，“绳球”兼具长绳的柔性与羊角球的弹性、可握持性，可提供多样的运动轨迹，设计趣味性的体能练习，以调动学生的学练积极性，增强肌肉协同发力的能力，为体能练...
水平三仰泳陆上体能学练方法 摘要：针对水平三学生仰泳技术特点，设计包含躯干稳定性、核心稳定性及抗阻力量陆上体能学练方法。运用平衡球、瑞士球和弹力带等器材，模拟仰泳髋轴鞭状打腿和高肘划水技术，制订渐进式练习方法。研究表明：陆上体能学练通过强化神经肌肉控制与专项动作迁移...
小学篮球专项体能学练方法 摘要：结合小学生体能发展的敏感期，合理设计学练内容，以达到提升学生篮球专项运动能力的目的。采用经验总结法、行动研究法，基于合作、对抗情境，结合篮球球性、技战术配合、规则知识等学练内容，发展学生的体能。通过模拟真实的篮球比赛情境，激发了学生...

体育教师开展体能教育需要的四种基本素养 摘要：当中小学体能教育成为体育教学计划的一种补充和提升内容，强化中小学体育教师体能教育素养是实然所需。本文聚焦体育教师开展体能教育需要强化的身体素养、锻炼素养、择宜素养和管理素养，阐述4种基本素养的内涵、要义和实操示例，给予体育教师理念、...

青少年手球运动员体能组合训练方法 摘要：为了全面增强青少年手球运动员的综合素质与竞技水平，采用文献综述、实证研究等方法，设计了速度素质训练、灵敏素质训练和反应能力训练的组合训练方案。研究表明，组合训练通过动态整合技术、体能及战术要素，为青少年手球体能训练提供兼具系统性与实...
有效运用快速伸缩复合训练提升高中生体能水平 摘要：为提升快速伸缩复合训练在高中体能教学的运用效果，优化教学策略，促进学生体能的提升，为教师提供丰富的教学思路。采用文献资料、行动研究、经验总结等方法，结合笔者多年课堂实践经验得出：高中生快速伸缩复合训练教学要从不同的身体部位、不同的动...
“弹力绳”抗阻训练在小学武术套路专项体能训练中的应用 摘要：旨在探讨“弹力绳”抗阻训练在小学武术套路专项体能训练中的应用效果，分析抗阻训练对小学武术套路专项体能发展的促进作用；结合学生身心发展特征，验证其训练方法的适用性、安全性及有效性。采用经验总结、行动研究等方法，将运动员实验前后的专项体...
提升中学生网球专项体能的训练方法 摘要：从“专项动作模式”角度切入，结合体能训练方法，针对性阐述“如何有效训练特定部位肌肉组织”，总结归纳出中学生网球肩部、手臂、核心肌群及腿部的专项训练方法，提升中学生网球竞技水平。关键词：中学生；网球；专项体能；训练方法中图分类号：...
提升激光射击专项体能的训练方法 摘要：针对激光射击项目特征，探讨专项体能训练的重要性及其对激光射击表现的影响，通过分析射击项目对运动员身体素质的特殊要求，提出了以稳定性、反应能力、核心力量为核心的专项体能训练方法。研究表明，核心力量的提升能够有效增强射击过程中的稳定性、...

纵跳摸高器材的自制与应用 摘要：旨在通过自制“一鸣惊人”“荣耀鼓”“生肖墙”等器材，丰富纵跳摸高的练习方式，发展学生下肢力量与爆发力。采用经验总结法，通过器材的自制与应用，丰富了课后锻炼手段，培养了学生的挑战精神，激发了学生的课间锻炼兴趣，解决了学生课间运动不足、...

中小学排球项目常见运动损伤预防和体能康复 摘要：旨在探讨中小学排球项目中常见的运动损伤类型、机理及其预防与康复手段。采用文献综述、实证分析、经验总结等方法，以中小学排球教学为例，突出“预防为主”的理念，系统分析肩、膝、腕及踝等关节损伤原因，发现这些损伤主要源于技术不当、训练过度及...

小学体育课堂中发展学生体能的教学策略 草根争鸣研讨话题：新课标背景下中小学体能教学的实践路径与教学创新主持团队：广东省肖建忠名教师工作室主持人：肖建忠成员：屈冬林郑俊强巩莲莲王秋菊陈东明林俊杰郑华威研讨平台：云端课堂：《中国学校体育》杂志话题研讨教室（...
提升学生体能的教学路径与实践 摘要：采用文献综述、案例分析和专家访谈等研究方法，分析当前体能教学中存在的问题，诸如教师对体能理解不足、教学手段单一、与主教材内容脱节等，提出了“三强化”策略，即强化教师对体能教学理论的认知培训、围绕核心素养的教学培训以及提升系统制订教学...
体育课堂教学中“体能练习内容”的设计与实施策略 中图分类号：G80 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2025）02-0083-05 研讨背景：体能学练主要针对改善身体成分，发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性、爆发力、平衡能力...
体育课堂教学中体能练习的问题与对策 摘要：通过对体育课堂教学中的补偿性体能与专项性体能的学练中出现的问题进行深入分析，利用行动研究、案例研究等方法，厘清影响因素，明确开展学练的注意事项，探寻有效的体能学练策略，提升体能学练的教学质量，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定...

初中生健康行为与体育品德的培养策略 摘要：基于社会生态理论和道德认知发展理论，探讨初中生在练习体能时所体现出的健康行为与体育品德的培养路径。通过教学案例，采用阶梯式负荷训练、分层目标设置、道德两难情境创设等方法，总结了“身体体验—认知建构—行为迁移”教育路径，为初中体育课程...
磨砺品德促进学生全面发展 摘要：通过故事的形式探讨体能锻炼对品德磨砺的重要价值，为挖掘小学体能锻炼中的育人元素提供了实践案例。采用经验总结、行动研究等方法，通过对学生在体能锻炼中的行为表现、态度、团队精神行为等方面的观察与分析，发现问题、解决问题，发展学生的体育品...
基于学生差异性提升体能学练效果 摘要：结合学生的差异性，探索学练方法，探寻提升学生体能的方法。采用行动研究、经验总结等方法，结合教学实践，尝试丰富游戏化体能教学方法，消除师生距离感，培育学生核心素养，培养学生竞争合作意识，为有效开展体能教学提供参考。关键词：体能教学；...
小场地开展体能大课间的设计与实施 摘要：针对学生多、场地小的小学体能大课间实施问题，以螺旋递进、分层适配、持续优化为设计思路，分年级制订差异化策略：低年级通过沙包、跳绳等器材设计游戏化基础动作，高年级融合专项体能训练，并采用2周一替换、6周一循环的动态形式调整负荷强度。结...
《中国学校体育》“体能”专刊部分栏目介绍 一、征稿背景体能是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《义教课程标准（2022年版）》］《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》［以下简称《普高课程标准（2017年版2020年修订）》］提出的课程内...

总第185期话题（新课标背景下中小学体能教学的实践路径与教学创新）研讨背景与提纲 研讨背景：当前，发展学生体能已成为体育与健康课程的重点任务之一。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分别将发展体能作为课程内容和必修必学模块。基于此，本期“草根争鸣”话题...