篮球快攻战术训练方法

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一、无防守的长传快攻训练

无防守的长传快攻的训练目的是加强运动员的体能，培养快攻意识，提升快速跑动中同伴之间传接球配合的质量。可以作为快攻初期的基础训练，也可以作为每次训练课准备部分的激活训练和训练结束前的篮球专项体能训练。

（一）2人长传快攻训练

2名队员1组，②在篮下持球，①站在球篮右侧底角。练习开始，①向罚球线方向切入，②将球传给①后沿边线加速快下，①接球后只运1次球并在三分线内将球准确传给②，②接球后不运球直接投篮，随后快速跑至边线再向罚球线方向切入，①跟进抢到篮板球后再将球传给②，①和②以同样的方式完成快下、接球和投篮（图1）。（剩余2549字）

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