正念训练对高中生抑郁情绪的干预研究

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【摘要】正念训练作为一种心理干预方法，已经被证明在减轻抑郁焦虑等情绪问题上具有显著效果。近年来，高中生的抑郁情绪问题日益受到社会的关注。抑郁情绪在高中阶段对学生的身心健康、学业发展和人际关系等方面产生了严重影响。因此，本研究旨在探讨正念训练对高中生抑郁情绪的干预效果，为提高高中生心理健康水平提供有效途径。（剩余5050字）

试读结束

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