情绪调节与身体释放：高中体育与心理健康教育融合教学实践策略

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一、高中体育与心理健康教育融合教学的实践意义

（一）促进学生身心健康协同发展

情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反映，是与生俱来的生理本能，具体包括个人的直接感受、身体的变化、情绪表现出来的行为以及对情绪的理解和判断四个部分。体育运动在缓解学生负面情绪，指导学生有意识地觉察和管理情绪方面发挥着重要作用。（剩余4476字）

试读结束

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