少年儿童跨栏跑训练及纠错方法

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摘 要:自2009年以来,通过问卷调查法、文献资料法等方法,对培本实验小学和昆山二中的20多名运动员跨栏跑训练实践的调查与研究分析,结果表明,中小学运动员跨栏跑技术水平和运动成绩并不理想,主要与运动员的天赋、运动技术概念模糊、训练方法手段单一、没有相应的措施等有关。

关键词:少年儿童; 跨栏跑; 训练; 探讨

中图分类号:G822.6 文献标识码:A 文章编号:1006-3315(2013)06-158-002

跨栏跑是一项在固定条件(栏高、栏距)限制下,依靠加快步频提高全程跑速度的非对称的周期性竞赛项目。(剩余3473字)

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