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摘 要：对抗型项目比赛时运动员在整场比赛竞技过程中，是否能保持良好的竞技状态，发挥出正常的技战术水平，则对比赛的结果起了关键性作用。而运动员的耐力素质水平是保持良好竞技状态的基础，耐力素质的增强有利于运动员在训练中承担大负荷、高强度训练；有利于运动员在比赛中提高肌体抗疲劳能力，保持兴奋状态，创造优异成绩。（剩余2380字）
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对抗型项目耐力素质训练研究
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