认知行为治疗理论在大学生心理健康教育中的实践探索

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近年来，随着我国社会与经济的持续发展，竞争压力日益加剧，心理健康教育的重要性愈发凸显。在大学生心理健康教育的领域里，各种流派和理论百花齐放。其中，认知行为治疗以其结构化的操作流程、易于操作及见效快的特点，受到了广泛的欢迎。在高校心理健康教育的实践中，需要更多教师深刻认识到认知行为治疗理论的重要意义，并依据认知治疗理论的要求，对心理健康教育的内容及形式进行改进，以促使大学生在心理健康教育中实现综合素养的全面提升。（剩余4486字）

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