柔韧素质在排球运动中的重要性研究
摘 要：排球运动的柔韧性对提高协调性运动成绩的关系很大，本文就柔韧性和排球运动相关的几个因素进行论述。
关键词：排球运动； 柔韧性； 协调性； 灵敏性； 球感
中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）04-165-001
一、前言
排球运动是一项隔网对抗的集体项目，它技术细腻，具有高度的技巧性和全面性，大多数动作是在激烈的对抗中进行的，它需要运动员掌握精细的技术，并能根据场上的突变情况迅速、准确、合理地在支撑或没有支撑的情况下，高速或改变自己的动作结构，以及用力大小及运动方向，以适应这多种变化。（剩余1876字）
