心理五式：提高心理复原力的路径与策略

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复原力是积极心理学重要的组成元素。学生会在学习生活、家庭生活、社会生活中遇到各种“不确定”。在日常生活中坚守各类规则底线，从危机中找到生活的真谛，是学生在复原力帮助下走向健康幸福生活的基础。

一、“复原”之前：发现心理问题

心理出现问题，会通过各种“信号”给人以提示，而这些“信号”需要在自我省察中发现。（剩余4680字）

试读结束

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