根据个人体质选择适合的保健食品

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在追求健康养生的道路上，保健食品日益受到人们的关注。然而，不同的人因体质各异，适合自己的保健食品也大不相同。中医将人的体质分为九种，依据不同的体质选择保健食品，不失为一种科学又新颖的思路。

1.平和质。平和质是最理想的体质状态，这类人群阴阳气血调和，身体状态良好，保健食品的意义就在于维持和巩固现有的健康状态。（剩余1113字）

试读结束

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