清明雨多，疏肝养肺升脾气

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清明节是中国重要的传统节日，据说起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间随之效仿，于是清明节就成为祭祖扫墓的日子，人们纷纷用亲自制作的美食祭祀自己的祖先，清明节也就成为中华民族一个固定的节日。

其实，清明也是重要的养生节气，应以补肾、调节阴阳为主。这一时节处在春夏交替之时，冷暖空气交织出现，冷热变化比较大。（剩余1988字）

试读结束

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