依托多元活动 提升心理弹性

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多元活动模式强调教师以多样化的教学活动为载体,引导学生在实践中提升适应能力与心理弹性。心理弹性,即心理韧性,指学生在遭遇压力与挫折时,能够快速恢复并适应环境的心理调节能力。在中学阶段,教师构建符合学生身心发展特点的活动课程体系,可为学生创设更具吸引力的心理成长环境。因此,教师应设计契合青少年心理发展特点的活动,如心理剧、团体辅导、情境体验等,并通过这类活动丰富传统心理健康教育课程内容。(剩余4559字)

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