越努力,越幸运

——高三联考后的心理疏导

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对象：高三（1）班全体学生

时间：高三下学期开学初

主题：帮助学生从考试挫折中调适心理，摆脱考试焦虑状态，树立备考信心

教学目标：1.了解认知调整模式，积极心理学。

2.掌握自我心理调适的方法与手段。

3.认识到挫折不可怕，积极心态很重要。

教学重点：认识情绪管理的必要性，学会情绪管理，积极备考。

教学难点：让学生学会运用认知调整模式，调整好自己的心态和情绪，做好情绪管理，做好积极迎战高考的准备。（剩余4279字）

试读结束

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