高中生心理韧性的影响因素及提升方法

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青少年的身体和心理在高中时期快速发展，在这一阶段，他们面临着来自学业、人际关系、家庭、社会等各方面的挑战和压力。为了适应并应对这些压力，他们需要有强大的心理韧性。心理韧性对高中生未来的人生发展起到了不可忽视的作用，因此如何提升高中生心理韧性值得每一个教育工作者思考和实践。

一、心理韧性的定义

总结以往研究文献，学者对于心理韧性的定义解读主要有三个方向：结果性定义、过程性定义和品质性定义。（剩余2933字）

试读结束

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