家校共育视域下培养孩子抗挫能力的实践探索
课题项目：本文系广西教育科学“十四五”规划2023年度自筹经费一般课题（C类）“在家校共育中提高中小学生心理抗挫折能力的研究”（批准文号：桂教科学［2023］1号；立项编号：2023C546）的研究成果。
抗挫能力作为个体应对逆境的核心素养，直接影响学生的学习效能与心理健康水平。当前，部分学生存在因学业压力、人际冲突等引发的适应性障碍，基于此，学校需构建“认知重构一情感支持一行为训练”三位一体的抗挫能力培养体系，提升学生挫折情境下的心理弹性与问题解决能力，为其终身发展奠定基础[]
一、抗挫力培养的三大基石
（一）情绪急救包
当孩子遇到挫折和困难时，必定会情绪低落，甚至会哭泣或发脾气。（剩余4427字）
