增强体质 保卫家园

——以“双手头上掷实心球”的综合教学实践为例

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一、课前准备

（一）教材分析

“双手头上掷实心球”是华东师范大学七年级体育与健康（全一册）第二章田径类运动中的教学内容。田径类运动很多是由走、跑、跳、投等基本田径动作演变而来的。这类运动不需要太多复杂的器材和设备，却可以全面发展人的体能。投掷是学生必须具备的最基本的运动能力之一。本节课引导学生掌握投掷实心球的知识，掌握相关的动作和技术，培养学生的运动耐力和协调性。（剩余3397字）

试读结束

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