小学体育与健康教学中体能训练指导策略探究

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体能指人体基本运动能力,能反映出人体的身体素质与体育能力,包括力量、速度、耐心、柔韧、灵敏等。当今学生的营养水平较高,身体形态发育完善,但身体素质却不尽如人意。教师要严格遵循素质教育要求,在体育与健康教学中开展系统化体能训练,充分发挥学科育人价值。

一、制定体能训练计划,增强学生体育意识

为保证小学体能训练顺利开展,教师应制定体能训练计划,依据《国家学生体质健康标准》要求,明确体能训练目标,为体能训练奠定基础。(剩余4830字)

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