少吃方便面 减少钠摄入

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在当下这个快节奏的时代，方便面是一款非常受欢迎的即食食品，极大方便了人们的生活。然而，方便面却有一个致命的缺点——钠含量较多，因此，我们在日常生活中应少吃方便面。

方便面中钠含量的计算方法

每款预包装食品的包装袋上都印有营养成分表，罗列了该食品中所含的各种营养素。一般情况下，营养成分表会列出每100g或每100mL食品中可食部分所含的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养成分的含量以及营养素参考值。（剩余1005字）

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