对普通中专女子健美操课的分析与研究

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摘要：本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间，课程安排次数、教学内容、教学程序等进行讨论和分析，提出了怎样上好健美操课的建议。

关键词：普通中专；女子健美操；分析建议

中图分类号：G831　文献标识码：A　文章编号：1006-3315(2009)04-095-001

1、女生对健美操的偏爱

女生害怕剧烈的运动(如中长跑)：怕晒太阳，“以白为美”，羡慕苗条身材，害怕“发胖”，害怕有竞争性、对抗性的运动项目，害怕别人看见自己在运动。（剩余2024字）

试读结束

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