浅谈中学生１００米跑的训练与研究
摘要：100米跑属于极限运动，是发展速度素质最有效的手段，是许多田径项目的基础。100米跑是我省体育高考必考项目，100米成绩好坏，决定着其他专项的成绩。因此，我们应重视100米的教学与训练，并科学合理的制定训练计划，完成每一次训练。
关键词：身体素质；田径技术
中图分类号：G822.1 文献标识码：A 文章编号：1006-3315(2009)04-030-001
在进行短跑教学问题上，往往容易出现急躁的心情，在教学中不顾学生的具体条件和实际水平，盲目的加大运动量，不注意训练节奏，忽视科学的安排劳逸结合，机械的搬用成年人的训练方法，从而使学生产生了速度障碍，感到枯燥，不愿意参加训练。（剩余2048字）