灵活多变激兴趣 步步为营提实效
——提升初中生引体向上效能的方法
引体向上是浙江省体育中考项目之一，也是学生体质健康测试的必测内容。然而在笔者所在学校，它仍旧是学生体质健康众项目中的短板。笔者依据学校的实际情况，综合分析各方面的原因，找出问题根源，并结合教学实践探求提高学生引体向上效能的方法。
一、痛定思痛——寻找根源
鉴于初中生引体向上能力偏弱，笔者痛定思痛，找寻根源，总结如下：力量基础差，没有能力完成动作；承受能力差，没有勇气进行练习；手段、方法单一，没有兴趣进行练习；场地、器材不足，没有场地进行练习；动作、方法不到位，没有技术支撑练习；监督、评价跟不上，没有动力进行练习。（剩余4400字）
