情绪管理教育在初中心理健康教育中的应用与实践

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中图分类号：G444 文献标识码：A文章编号：2097-1737（2025）30-0096-03

近年来，随着社会竞争的加剧和教育压力的增大，初中生在学业、人际和家庭等方面面临着越来越多的压力。由于情绪波动大、情绪调节能力相对较弱，初中生在面对这些压力时存在较大的困难。在初中心理健康教育中开展情绪管理教育，能帮助学生正确认识和理解自己的情绪，掌握情绪调节技巧，以积极、健康的心态面对生活中的各种挑战。（剩余4598字）

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