现代信息技术在体育运动训练中的应用探索

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摘 要 随着科技的飞速发展，现代信息技术已渗透到了各个领域，包括体育运动训练。传统的体育训练方式在很大程度上依赖于教练的经验与运动员的自觉，但在信息技术日新月异的今天，人们可以利用大数据、人工智能、物联网等新兴技术，为运动员的训练提供更加精准、个性化的指导，从而提升训练效果，减少运动损伤。文章分析了现代信息技术在体育运动训练中的应用特点，探讨其存在的问题，并提出针对性的策略，以期为相关研究提供借鉴，确保现代信息技术的健康发展能够真正惠及体育运动训练领域。（剩余5829字）

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