当代大学生情绪管理与压力挫折应对策略
摘 要：文章阐述了大学生情绪管理的现状及其重要性。首先，指出情绪管理对于大学生的心理健康、人际交往和学业发展都有重要影响；接着探讨了大学生情绪管理问题的成因，并进一步分析了压力与挫折对大学生情绪的影响；最后介绍了一系列情绪管理技巧与方法，还提出了压力挫折应对策略。
关键词：大学生情绪管理 现状 重要性 应对策略
中图分类号：F061.3；G645
文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2025）01-171-02
在快速变化的社会环境中，大学生正面临前所未有的挑战和压力。（剩余3246字）