功能性训练在羽毛球体能训练中的应用

对于任何运动项目而言，体能训练都是基础当中的基础。传统的训练方法，在很大程度上会对运动训练带来一定程度的损伤，而美国在20世纪末的时候，开始将运动康复和物理治疗引入体育训练，然后在全国范围内进行推广，进而形成了相对比较完善的功能性训练。自2006年之后，功能性训练便在全世界范围内受到了重视，羽毛球运动当中的价值逐步体现出来。（剩余1934字）

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