中国学校体育

2023年04期

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体育教育刊物。宣传党和国家关于学校体育工作的方针、政策，向广大学校体育工作者介绍国内外学校体育工作的动态、经验，为大中小... 展开

类型

月刊

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教育教学

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紧扣根本内容遵循教学规律 竞技运动教材化（教学设计）并非新问题，体育课出现以来就已有之。只是其立足点何在，及据此如何将之具体化，则有必要探讨，本文在讨论竞技运动教材化立足点基础上，分析“目标跳远”的教材化意义。一、竞技运动教材化的立足点近代体育课出现之后，早期以...

项目组合提升田径专项运动技能教学实效 田径是“运动之母”，田径运动能提高学生走、跑、跳、投等基本运动技能的水平，促进青少年健康生长发育和各器官、系统机能的发展，全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。本田径大单元设计快速跑和跳跃组成教材内容，先进行快速跑单元的教学，引导...
“学、练、赛”一体化视角下田径跳跃大单元的设计与思考 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］的课程理念之一是落实“教会、勤练、常赛”要求，强调要面向全体学生，注重“学、练、赛”一体化教学，并为学生提供更多时间充分练习，进而巩固和运用所学动作知识与...

中小学生跳跃课程教学的新认知、新发展与新实践 更快、更高、更远是百余年来现代奥运田径运动之主要诉求，其中跳跃项目之诉求包含更高和更远。对于中小学生来说，跳是一个神奇的动作，跳也是天然本性，身体腾空而起离开地面可以感受跃起时的快感，各种跳上跳下可以护心强骨健脑，一些经典跳可以短时间、高强...
核心素养下关于“跳”的教学探究 跳是人的基本活动形式之一，是体育运动最基本的技能，也是体育与健康课程的主要教学内容，更是落实核心素养的主要载体。跳是从事其他运动的基础技能，对提升人的运动能力和身体素质具有重要意义。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《...
大概念视角下构建高中体育与健康“跳”的模块体系 跳在高中体育与健康课程中属于必修选学田径类运动系列内容。在田径运动系列模块设计中，教师创新性构建以“跳”为大概念的系列模块，围绕“跳”发展学生的核心素养水平，以“跳”为主线贯穿各个运动项目中的跳，形成结构化的模块内容体系。教师构建模块内容时...
水平一（二年级）《移动性技能活动方法：跑与跳跃游戏》大单元教学设计 《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］针对水平一目标，设置了基本运动技能的课程内容，指出基本运动技能包括移动性技能、非移动性技能和操控性技能。基本运动技能虽然由3种不同的动作技能构成，但在基本...
开放式运动技能中“跳”的教学策略 “跳”是各类运动项目中的基本运动技能，众多运动项目中均包含“跳”的动作。如，田径类运动项目中的跳高、跳远；篮球运动项目中的跳起投篮、跳起抢篮板球；足球运动项目中的跳起头球；排球运动项目中的跳起扣球等。以上众多运动项目中均含有“跳”的动作，由...
“跳”的连续性教学内容构建 “跳”作为移动技能的一种，不仅仅是指跳远（急行跳远、三级跳远）、跳高等田径跳类运动项目，在其他运动项目中也应用得非常广泛，如篮球中的跳投、跳起抢篮板，排球扣球、跳发球，羽毛球中各种步法扣杀球，体操、舞蹈等运动项目中的跳跃动作等，都包含“跳”...
“单脚起跳”学练内容的设计与实施 “单脚起跳”是体育运动中的基本动作，该动作在许多运动中会经常运用到，如助跑摸高、跨与跳的动作等。许多运动项目中也都有此动作，如篮球中的行进间单手肩上投篮的第2步投篮动作、跳高与跳远中的起跳动作、排球中的单脚起跳扣球等。相同或相似的动作在多个...
水平二“跳远+体能”组合大单元教学设计与实施 “跳跃+体能”组合大单元教学的设计与实施是根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］中水平二的目标选择教学内容，结合本年级学生心理和生理特点设计大单元的具体内容，创设多种运动情境，采用多样的学...

中考体育跳绳的测、练、评一体化提升方略 跳绳作为《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（以下简称《标准》）中的重要测试内容之一，也是我国多省市中考体育考核项目之一，具有广泛的普及性和实践性。跳绳不仅考核学生的协调性、灵活性和耐力要求，还涉及身体控制能力和节奏感的培养。中国教育...
基于“学、练、赛”的初中原地纵跳摸高课堂教学实践 一、原地纵跳摸高的学练方法学生在进行原地纵跳摸高的练习中，教师可注重情境诱发，激发学生的学习兴趣。如，通过观看排球扣球、篮球原地跳起投篮、羽毛球扣杀等视频，理解原地纵跳摸高的技术结构，再有针对性地练习技术和体能。 1.原地纵跳摸高的技术练...
跳跃类进阶式主题游戏方法 一、跳跃进阶游戏规则和方法 1.跳跃固定障碍物游戏名称：“单鱼竞速”。游戏目的：通过设置不同高度、长度的“滚筒”，以跳跃障碍物的方式，发展学生跳跃的高度和远度。游戏准备：4名学生1组，以原地站立姿势开始。设置障碍物时，将“滚筒”以高低...
基于重心视角提高立定跳远技术的辅助练习方法 立定跳远的动作环节由起跳、腾空和落地三部分组成，以往的教学中更关注力量与技术动作教学对立定跳远成绩的提升，而较少关注身体重心的运动轨迹对各动作环节的影响。立定跳远根据重心轨迹的变化分为预摆提踵（重心上提）、屈膝下蹲（压低重心的同时重心前移）...
巧用弹力带提升小学生立定跳远技术 一、提升摆臂速度与幅度的练习方法练习名称：原地握带摆臂。练习目的：利用弹力带，增加学生立定跳远摆臂时的阻力，解决其摆臂速度慢、幅度过小的问题，并提高学练趣味。练习方法：预备式，学生双脚踩住弹力带一端，双手抓住弹力带微屈于髋部两侧。上摆...
小学背越式跳高过杆技术学练策略 背越式跳高是小学田径项目的主要内容之一，过杆动作是整个背越式跳高动作的核心环节，笔者借助海绵滚筒（以下简称滚筒）、软垫和小垫，采用靠、倒、裹、贴4个环节感受过杆顺序；引、沉、挺、踢4种方式掌握过杆发力；挤、抬、试、练4个阶段提升过杆能力，针...
提高学生三级蛙跳成绩的练习方法 一、提高摆臂技术练习目的：改善摆臂技术定型，提高蹬摆协调发力。练习方法1：关节位置感知。练习者双臂后摆至肩关节所能承受的最大幅度并保持10s，重复练习3～4组。适应后可持装满水的水瓶或轻哑铃，通过关节位置感知形成肌肉记忆。练习方法2：...
多措并举助力学生掌握跳的技术动作 立定跳远是封闭式田径运动项目，由预摆、起跳、腾空和落地4个技术环节共同构成。本文以水平二（四年级）《跳类》大单元教学中《立定跳远》一课为例，呈现课程设计的具体操作方法。运用“动物模仿秀”、超人游戏及软式栏架进行辅助练习，让学生循序渐进体验立...

运动地垫的制作与使用 运动地垫由环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，防滑抓地性、回弹性、抗震性较好。运动地垫可制作成多种趣味体育器材，节约购买成本，丰富器材种类。利用自制器材，创编结构化的原地跳跃和移动跑跳游戏，增强学生脚部和腿部力量，发展起跳时机判断和跑跳...

提升高中体育特长生立定三级跳远力量的训练方法 立定三级跳远需要进行3次跳跃，每一次跳跃动作都有独特的结构。由于其难度高，对队员运动素质也提出了较高的要求。当队员在完成跳跃动作时，他们下肢会承受相当大的负荷，这需要队员具有强大腿部力量和跳跃能力，以便在腿部落地的同时快速起跳。通过力量训练...
蹲踞式跳远“攻板”动作的训练方法 将踏跳过程可描述为“积极向起跳板进攻”[1]，或“攻板”[2]，以形容踏跳动作积极、迅猛、凶狠。“攻板”一词相对小学生的认知水平来说仍然抽象，学生难以理解其内在技术特征与动作要领。因而在小学运动训练中教师要向学生明确解释“攻板”的具体含义，...
巧用“弹跳训练器”发展跳的能力 “弹跳训练器”是由腰带、拉力绳、脚踝绑带所组成，可提高弹跳能力，增加腿部力量，增强蹬撑能力，提高关节力量，使得弹跳更有力（图1-1、图1-2）。中学生正处于青春发育期，也是多种肌肉发展的敏感期，喜欢跑、跳类项目，但单一的跳跃练习容易使学生身...

发展幼儿跳跃能力的学练方法 美国运动教育学者Gallahue（1996）指出学前教育阶段和小学低年级阶段是习得基本动作技能的主要时期。孩童在幼儿时期如果没有正确的发展基本动作技能，使其进入成熟阶段，常常会造成他们在成人期学习上的挫折[1]。当然这并不表示孩童没有在幼儿...
“百变纸盒”游戏促幼儿身体移动能力的提升 《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出，“游戏是幼儿园最基本的活动方式”。纸盒是生活中随处可见的生活用品，无论是在幼儿集体游戏还是自主游戏中都经常用到，是幼儿喜欢的游戏材料之一。幼儿通过教师设计的游戏或者自主探索各类纸盒的游戏，能够较好地练习...

核心技术指向关键问题的模块教学设计策略 编者按：《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》中指出，学科核心素养是学科育人价值的直接体现，是学生通过学科学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力。本期话题以水平五（高一年级）《挺身式跳远》模块教学为案例，立足运...
指向深度学习的模块教学设计要素分析与实践探索 一、以关键能力的提升为单元目标指向体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为、体育品德等方面［1］。将3个方面比较来看，最能体现“体育”特点的当属“...
核心技术与关键能力在研讨中的辨析与突破 《案例研析》总第55期以“以核心技术为主线指向关键能力（问题）的模块教学设计——以水平五挺身式跳远为例”为话题进行了话题研讨，特别值得关注的是本期案例给出的主题为“核心技术”，特别是“核心”二字，突出模块构建的主线，这样的结构化设计，更是引...
创设情境激发兴趣 草根争鸣主持团队：沈阳市小学体育名师工作室主持人：李丽成员：王冰刘鹏魏强张莹莹孙泽宇隋国龙特邀嘉宾：李成梁研讨话题：“跳”的教学策略研讨平台：云端课堂《中国学校体育》杂志话题研讨教室（参加码：np...
小小敏捷圈跳出大精彩 一、创设情境增趣味适宜水平段：水平一。设计设想：水平一阶段的学生活泼好动，喜欢角色扮演活动。笔者利用敏捷圈将跳跃性练习融入“模仿跳跳跳”的情境中，使学生动中有趣、动中有情、动中有练。游戏目的：锻炼学生的下肢力量，增强弹跳能力和肢体协调...
“五用”发展“跳”的有效策略 一、善用分组学练在教学中，笔者发现尽管教师已经对学习能力较差的学生重点关注，但其仍然进步缓慢或停滞不前，笔者尝试采用小组化学练的方式，依据教学内容和学生掌握技术的情况采用同质分组或异质分组，提高学习效果，培养团队协作精神。如，采取异质分组...
排球教学中发展弹跳能力的实施策略 排球运动的弹跳特点，既体现多变性——快、高、连续跳、滞空长，又体现多样性——起跳方式多。笔者结合八年级排球教学内容，挖掘排球教学中的跳跃练习，在单元课时安排、课时教学内容安排、学练过程中的精准设问及以“跳”育人4个维度阐述在排球教学中发展弹...
巧用多媒体助力“跳”的技术掌握 “跳”类教材是体育课堂教学的重要组成部分。学生在“跳”的学习中需要感知和体悟动作，才能更好地认知动作，由于“跳”类动作稍纵即逝，尤其是跳高、跳远等技术的教学。适时借助多媒体，通过多方位展示、慢放等清晰有效的展示技术动作，既能有效激发学生学练...
《中国学校体育》杂志《草根争鸣》总第168期话题研讨综述：体育课堂中“跳”的教学策略 “跳”是人体基本运动能力之一，也是专项运动技能学习的基础，对促进学生身体健康、提高运动能力发挥着重要作用。但在教学中往往容易出现学生不爱跳、不敢跳、跳不高、跳不远等问题。通过全国体育教师围绕“跳”的教学策略展开线上研讨，在交流碰撞中汇聚教学...
“跳”的学练路径与策略 群英荟萃：QQ群一：50011898；QQ群二：43139651；QQ群三：131779625 研讨背景：体育课堂教学中，“跳”通常是指以腿部发力为主，使身体具有一定腾空的动作。跳，这一简单动作，受人体协调性、爆发力、平衡感、柔韧性等多方面...
《中国学校体育》杂志《群英荟萃》总第77期话题研讨综述：多元融合：对“跳”的学练路径再思考 在传统体育课堂教学中，“跳”的专项技术教学通常出现在田径项目中，其技能运用多体现在高度与距离2个方面。在此话题研讨中，以学生发展为中心的理念、探索，有助于培养教师在体育实践过程中的创新意识、综合多样化的教学方式方法，形成具有诊断、反馈、激励...