青少年颈椎异常体态预防与运动干预

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近年来，颈椎病的发病年龄趋于年轻化，青少年患颈椎病的人数日益增加，已占颈椎病总人数的12%左右。颈椎病会造成肩膀、颈部、手臂、背部、头部的疼痛，眼睛的疲劳，以及其他各种不适的症状，从而对青少年的学业、健康以及生活质量产生较大的负面影响。

一、青少年颈椎异常体态概述

青少年颈椎异常体态是指青少年在日常生活中由于不良习惯或长时间保持不良姿势，导致颈椎形态发生异常。（剩余2712字）

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