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摘 要：旨在探讨高中体能模块平衡能力的核心稳定性学练的现状、存在问题及创新对策。采用观察法、问卷调查和访谈法，分析当前学生学练过程中的优势与不足。结果发现，以往学练方法内容单一、教学模式刻板、缺乏个性化设计，且在学练效果评估方面面临主观性强、量化指标不足等问题，难以有效指导后续教学。基于此，通过创新学练方法、设计个性化学练内容、建立科学评估机制等方法，有助于提升学生的体能水平。（剩余4513字）
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发展高中生平衡能力的学练内容设计与方法实施
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