知“食”就是力量 营养助力成长

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知营养

学生时期是获取知识、建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期。学龄儿童应该积极学习营养健康知识，提升营养素养。学生可以通过学校的营养教育课程以及学会、行业协会发布的信息等来获取正规的营养健康信息。存在营养不良或超重肥胖问题的儿童可以前往营养门诊咨询，获取个性化的营养指导。

学生营养的基本要求要保证一日三餐、定时定量、饮食规律。（剩余2066字）

试读结束

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