孕期补钙要适量

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

钙是人体必需的营养元素之一，妊娠期妇女由于胎儿生长发育的需要和自身机体代谢的增强，对钙的需要量增加，如果不及时补钙，则可能出现脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等一系列缺钙的表现，严重一些的，还可增加孕妈妊娠高血压的风险，甚至引发胎儿生长受限等危险。但补钙也不是越多越好，孕期过量补钙，也会加重孕妈肾脏的负担，还可因钙摄入过多而影响铁的吸收代谢。（剩余301字）

试读结束

目录
monitor