读懂食品包装上的营养标签

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在超市购买食品时我们会看到，食品包装袋上一般印有食品名称、生产日期、保质期、配料表、营养成分表等信息。其实，预包装食品包装袋上的这些信息就是食品标签。在选购食品时要注意这些内容，能帮助我们选择合适的食物。那么，这些内容该如何看呢？通过这些我们能获得哪些信息？

配料表

配料表里最前面的配料含量最高，越往后配料含量越低。（剩余1044字）

试读结束

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