活力课间·健康成长：强健中小学生关节功能的课间微运动

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

中图分类号：G806 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2025）05-0058-04

当前，中小学生体质健康问题日益突出，一些学生在体能测试中表现出柔韧性差、身体协调性差、动作控制能力不足等问题，反映出其基础运动功能存在短板。关节作为身体运动系统中的枢纽结构，其灵活性与稳定性直接影响运动效率和身体姿态。（剩余5769字）

试读结束

目录
monitor