无动力U形跑步机在短跑训练中的运用

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

中图分类号：G822 文献标志码：A 文章编号：1004-7662（2025）05-0052-02

短跑是一项对技术、力量和速度要求极高的运动，以往训练常受限于场地、设备及运动损伤风险。无动力U形跑步机作为一种新型训练器械，凭借人力驱动、弧形跑带设计等特点，近年来在短跑训练中逐渐得到应用。笔者旨在分析其训练原理，总结具体训练方法，并评估其实际效果，为教练员指导体育特长生训练提供参考。（剩余2740字）

试读结束

目录
monitor