春天动起来！长身高、益心智

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

在这春暖花开的季节里，孩子们脱去厚厚的衣服，这时候要鼓励他们多参加运动。坚持科学运动可促进孩子们生长发育；增强体质和免疫力，预防疾病；愉悦心情，磨炼意志，增强自信，促进心理健康；有益于大脑发育，让孩子们变得更聪明。首先推荐跳跃性运动，如跳绳、跳高、跳远、踢毽子、跳皮筋、打篮球和排球等；其次是拉伸类运动，如游泳、引体向上、伸展体操、吊环和芭蕾等。（剩余342字）

试读结束

目录
monitor