冰球运动员合理营养膳食研究

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作者简介：刘艺钧（1998—），男，山东淄博人，硕士在读。研究方向：运动训练。

摘 要：冰球属于相互对抗的集体性运动项目，其特点是反复进行高强度运动，为了满足高强度训练与比赛的能量需求和营养需求，运动员需要合理补充营养。本文根据冰球运动员的训练内容，分析冰球运动员的膳食营养需求，提出膳食营养建议，使冰球运动员在训练中保持高水平的训练状态，在比赛中达到较高的竞技水平。（剩余5026字）

试读结束

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