初中体育教学中优化短跑项目体能训练方法研究
摘要：文章主要围绕初中体育教学中的短跑项目体能训练方法的优化展开阐述，首先，对体能训练重要性进行分析；其次，从三个方面阐述短跑项目体能训练的现状；最后，提出速度训练优化、耐力训练优化、力量训练优化等方法。
关键词：初中体育；短跑项目；体能训练方法；优化思考
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1673-8918（2025）08-0115-03
初中体育教学中，短跑项目占据关键地位，不仅可以增强学生身体素质，更能培养学生形成竞争意识、拼搏精神等优秀品质。（剩余4212字）
