高中体能训练提升学生体育素养

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在素质教育的大背景下，体育课堂应全面落实对学生技能和素质的培养，以助力学生健康成长和发展。高中阶段的学生无论是身体素质还是心理素质，均处于发展的关键时期。因此，高中体能训练中应合理规划训练目标，选择多样化的训练方式和创新教学模式，通过进一步完善教学评价体系和支持机制等，确保学生在体能训练中掌握速度、耐力、力量和灵敏度训练的技能，从而培养学生坚韧不拔、团队协作、终身锻炼的优秀品质。（剩余1885字）

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