保健与生活

2023年15期

收藏成功

微博空间微信

本刊是医学保健类杂志，以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融... 展开

类型

半月刊

类别

家庭养生

定价

促销信息

全年订阅更优惠!

￥4.50 ￥2.79

原貌版试读单本购买

关于身体的奥秘 问：人为什么会发热？答：发热是人体一种保护性的反应。体温升高时人体的心率加快、代谢增强，有利于增强免疫系统功能。发热的原因有很多，常见的原因是感染，如细菌、病毒、支原体、真菌等微生物感染。受感染时，人体的白细胞就会聚集到病原体处及释放细胞...

“心”语“心”声早搏是不是患了心脏病 王女士经常会感到头晕，有时心脏有停跳感，尤其在情绪激动后。一次她到医院看病，做心电图检查时发现窦性心动过缓，医生让王女士再做24小时动态心电图检查，结果发现伴有早搏（期前收缩）。一听到“早搏”这个词，人们很快会联想到：会不会是心脏病？本期特...

“快节奏”生活中请耐心等一等“慢节奏”的老年人 最近有个视频成为人们议论的焦点，视频中，一位白发苍苍的老奶奶正在自动取款机上操作，站在一旁的工作人员不耐烦地大吼“您不要乱点号码”“您又点错了”“为什么我讲的您都不点”…… 这一幕，想必让无数屏幕前的你我，想到了家中的老人。他们会不会在我们...
脑卒中后康复治疗应趁早 脑卒中，民间俗称“中风”，有些人认为，脑卒中患者应多卧床静养、少活动。殊不知，这种静养可能会影响患者偏瘫肢体的功能恢复，甚至出现肌肉萎缩或者关节僵硬。及时的康复治疗可以有效改善患肢功能。那么，患脑卒中后康复时机该如何把握，又要进行哪些康复治...

规范治疗与“狼”共舞 系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，好发于育龄期女性，其病因和发病机制复杂，起病隐匿或急骤，发作凶险且极易复发，因此，人们常常谈“狼”色变。下面就来了解一下系统性红斑狼疮的相关知识。为什么会患系统性红斑狼疮？系统性红斑狼疮病因复杂，...
突发腹绞痛当心肠系膜动脉栓塞 每个人都有过腹痛的经历，有时对它并不是很在意，如果腹部出现阵发性绞痛或剧烈疼痛，应当警惕肠系膜动脉发生栓塞。肠系膜动脉栓塞是身体他处脱落的血栓，经过血液循环至肠系膜动脉并滞留在其末端，引起血液循环障碍，导致供血肠管发生急性缺血坏死的急性病...
肩手综合征的康复治疗 肩手综合征又称反射性交感神经营养不良或复杂性区域疼痛综合征。以患侧肩、手、腕关节肿胀疼痛为主要症状，严重的可导致手部肌肉萎缩变形，妨碍上肢的运动功能。发病率占脑卒中患者的12%～70%，常在脑卒中后1～3个月出现。肩手综合征的病因有哪些？...
老年人身上痒多用保湿乳 不少老年人身上痒，后背、胳膊、腿上等都挠不过来了，挠到感觉到痛才稍稍止痒。对于老年人皮肤瘙痒，预防更重要。无论是何种原因导致的皮肤瘙痒，以下几个措施对老年人来说都非常重要。做好皮肤保湿，修护皮肤屏障洗澡或者泡脚后用毛巾轻轻擦拭皮肤，立即...
尿酸低对身体有影响吗 尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，存在于血液中，故被称为“血尿酸”。其来源可分为内源性和外源性。内源性尿酸是指通过体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解代谢产生的尿酸，约占体内总尿酸的80%。外源性尿酸是由人们摄取食物中的核苷酸分...

四大症状提示血黏度增高 血液黏滞度简称“血黏度”，是反映血液流动特性的重要指标，更是脑卒中发生的早期警报。研究发现，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病的发生等均与血黏度升高有关。当人们出现以下四种症状时，说明血黏度增高，最好尽...
这份“熬夜营养指南”请收好 充足的睡眠不仅对健康有益，还能让人精力充沛、头脑清醒地面对各种事情。但快节奏的生活难免让很多人不得不熬夜工作、学习、处理家务等，也有一些人会通过熬夜来放松自我，比如打游戏、刷视频……熬夜会增加哪些营养的消耗？经常熬夜又该怎么吃才能最大限度地...
预防老年斑：做好防晒是关键 老年斑，即脂溢性角化病，顾名思义就是常出现在老年人面部的斑，是皮肤自然衰老的一种表现，也与皮肤长期受紫外线照射引起的光老化有关，这是老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤。脂溢性角化病最早一般出现在颜面部，表现为扁平、边界清楚的浅黄或浅褐色斑点...
帕金森病患者科学“动”起来 帕金森病患者主要表现为动作慢、抖动不受控制、起步后停不下来，这导致很多患者因为怕摔跤就尽量少活动，或者干脆放弃运动；而有些患者在生病后又急于恢复，试图通过高强度的活动来逆转疾病对自己身体造成的功能损害。那么，帕金森病患者到底需不需要运动，又...

常见的伤腰姿势你有几种 日常生活中人们对腰的爱护不够，以下是几种常见的伤腰姿势，看看你有没有中招？久坐长时间坐位姿势，会使背部肌肉长时间呈牵拉状态，容易引起腰背肌劳损，引起慢性腰痛致使腰椎稳定性被破坏，进一步增加腰椎间盘突出症的发病率。应对方式每隔一段时间...
胆总管切开取石术后T管带回家 前几天，63岁的刘阿姨因胆总管结石疼痛发作不得不住进了医院，在肝胆外科顺利完成胆总管切开取石 + T 管引流术，主管医生通知刘阿姨可以带T 管出院了，等2个月返院复查，进行胆管探查后再将T 管拔出。可刘阿姨一点儿都开心不起来：“什么？带T管...
如何预防肥胖 ...
初秋如何养护脾胃 初秋时节，暑热未消，降雨增多，导致湿气重。中医认为，长夏在五行中属土，在五脏中对应脾，与胃相表里，脾胃为气血生化之源，是后天之本，所以初秋要注意脾胃的养护。另外，经历炎热夏季，人们贪食冰冷的食物、饮料，很多人脾胃功能减弱，遇上秋后“闷热潮湿...

安全型母婴依恋利于孩子成长 母婴依恋是指婴儿与母亲间的感情联结，依恋的类型大致可分为以下三种。安全型依恋婴儿这类婴儿占65%～70%，主要表现为婴儿在母亲在场时能感到足够的安全，对陌生人的反应也比较积极；但当母亲离开时会表现出明显不安，想寻找母亲，当母亲再回来时，...
科学喂养促进宝宝健康成长 对于刚出生的宝宝来说，科学的喂养方式非常重要。那么，怎样才算科学的喂养呢？坚持母乳喂养母乳是宝宝最理想的天然食物，营养成分合理，含有丰富的免疫球蛋白和矿物质，有利于宝宝胃肠道的消化吸收、免疫功能的建立，降低疾病发生风险。妈妈至少应坚持6...

国医大师张静生：保养有道健康长寿 无论是从事临床诊疗、科研、培养中医人才，还是作为顾问参与辽宁省新冠感染疫情防控工作，国医大师、辽宁中医药大学附属医院张静生教授始终精力充沛。耄耋之年的张静生有何养生之道？良好心态保养心神精、气、神是人之三宝，人的精神、意识、思维活动和...
紫花地丁清热解毒良药 在《儒门事亲》一书中，金元四大家之一的张从正记录了用紫花地丁治疮肿的方法：“紫花地丁，上取根晒干，用四个半头砖，垒成炉子，烧着地丁，用络（火至）砖一枚盖了，使令砖眼内烟出。熏恶疮，出黄水自愈。”紫花地丁为多年生宿根草本植物，可清热解毒、凉血...
治未病从调养脾胃做起 早在《黄帝内经》中就提出“是故圣人不治已病，治未病”，时至今日，“治未病”这一概念越来越被大众熟知。但什么是未病？如何治未病？很多人并不十分了解。江苏省中医院消化科主任徐陆周表示，脾胃为后天之本、气血生化之源，所以治未病可从调养脾胃做起。 ...
苏东坡的中医养生妙法 苏轼号“东坡居士”，他不仅是宋代的大文豪，同时还是宋代“儒而知医”的代表性人物。他有着丰富的中医药知识，非常注重日常调养，他所创立的“胎息法”对心神养护有着良好的效果。这种养护方法，是运用呼吸吐纳之术，在特定的时间，通过调息动念并配合相应的...
补我虚劳的鹿衔草 《聊斋志异》中有一则篇幅短小的故事《鹿衔草》，文中称：“关外山中多鹿。土人戴鹿首伏草中，卷叶作声，鹿即群至……众牝嗅之，知其死，分走谷中，衔异草置吻旁以熏之，顷刻复苏。急鸣金施铳，群鹿惊走。因取其草，可以回生。”大意：关外山中的当地人常头戴...

好习惯远离颈椎病 由于长时间伏案或看手机，颈椎病的发病者越来越年轻。在日常生活中，人们应注重养成良好的生活习惯，精心照顾好颈椎，减少疾病的发生。避寒保暖，减少伏案工作避免过度疲劳，不要长时间看电脑、手机，每工作40分钟起来适当活动一下；夏天避免空调直吹，...
角膜塑形镜能否安全降低近视度数 近视防控不容忽视，孩子近视后，家长大多会选择配眼镜、针灸、使用药物等方法防止孩子视力进一步下降，角膜塑形镜受到越来越多家长的青睐。什么是角膜塑形镜？角膜塑形镜又称“OK”镜，是一种根据角膜形态设计的高透氧硬性角膜接触镜。患者通过夜间佩戴...
运动后浑身酸痛怎么办 很多人运动后会出现肌肉疼、胳膊酸、大腿胀痛等全身酸痛，其实，这是一种很正常的现象。一般情况下，乳酸在停止运动后一两个小时就会从身体里完全清除干净，所以急性的肌肉酸痛不会持续太长时间。延迟性肌肉酸痛一般在运动后24～72小时达到顶峰，进而慢慢...
根管治疗是怎么回事 根管治疗属于牙髓治疗的一种，是治疗牙髓病及根尖周病最有效的方法。由于整个治疗过程比较复杂，通常需要就诊2～4次才能完成。什么样的牙齿需要做根管治疗？判断牙齿需不需要做根管治疗，主要根据牙病的严重程度及患者的症状来决定。如果牙齿受到外力，...
这些年你做的热身动作很可能错了 大家都知道，运动前一定要做好充分的热身准备。但你或许不知道，有些你做了很多年的热身动作可能是错的，比如头部环转、腰部环转、屈膝环转等经典的热身动作。先说颈部360°环绕动作，一方面，很多人动作幅度不到位，仅仅只是在“转脖子”，也...

旋折荷花剥莲子露为风味月为香 立秋后，天气渐渐有了凉意，母亲托人捎来十几个碧绿的莲蓬。电话里，母亲说：“我从东湖的藕塘里摘了半袋子老一些的莲蓬，给你们尝个鲜儿。” 我的老家山东省郯城县花园镇是一座江北水乡。河汊沟渠密布，水田纵横交错，有着翠盖千重、青钱万叠的小村夏日胜景...
辨五谷养脾胃 中医认为，五谷性味平和，补益脾胃。传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、稷（又称粟，即小米）、麦（小麦）、菽（豆子）；而现在，五谷泛指各种谷类食物。寓医于食，五谷能入药防病，又各有特点。大米中的粳米，味甘、性平，补气健脾和胃、除烦渴...
多吃“镁”食能防老年性痴呆 最新研究发现，经常食用富含镁的食物有助于降低老年性痴呆的发病风险。为了明确中老年早期膳食镁摄入量与脑容量和大脑白质病变之间的具体关系，研究人员对6001名40～73岁的参试者的认知健康及其饮食结构等数据展开了深入分析。研究结果发现，较高的...
改善老年人贫血合理饮食很关键 老年人是贫血的高发人群，尤其是营养性贫血较为多见。老年人为何易贫血？贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白浓度低于正常值（男性低于120克/升，女性低于110克/升）或血细胞比容减少（男性低于40%容积，女性低于37%容积）。贫血只是一种症...
甲状腺癌术后如何科学合理食用碘 甲状腺疾病与含碘食物关系密切，但完全没必要谈“碘”色变。根据甲状腺疾病不同的发病机制，对碘的需求也不同。那么，甲状腺癌术后患者，到底该如何饮食呢？食物中的碘含量是有规律的 ◎海产品（海带＞紫菜＞海鱼＞虾皮＞虾米）＞陆地食物。 ◎陆地食物中...

备好家庭小药箱告别盲目囤药 盲目囤药不可取，但是家庭小药箱确实应该拥有一些常备药品，以备不时之需。配备家庭小药箱考虑好三点首先，在配备家庭小药箱时，要考虑家庭成员的构成和健康状况。如有的家庭小药箱里应备一些孩子常用的药物，以应对发热、腹泻或消化不良等；有的家庭则需...
诺氟沙星你用对了吗 诺氟沙星别名氟哌酸，是第三代喹诺酮类药物，具有抗菌谱广、作用强的特点，对铜绿假单胞菌、大肠杆菌等革兰阴性菌有较强的杀菌作用。诺氟沙星对肺炎链球菌和厌氧菌几乎不具备抗菌活性，因此，其通常不用于治疗呼吸道感染。目前，诺氟沙星主要用于敏感菌所致的...
网红抗痘神器 壬二酸是一种天然有机酸，其存在于谷类、小麦、黑麦和大麦等植物中，除此之外，人体皮肤表面的马拉色菌也可以合成和分泌壬二酸。壬二酸乳膏能解决哪些皮肤问题？治疗痤疮痤疮俗称“痘痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，《中国痤疮治疗指南（...
这些用药误区你了解吗 不合理服用药物，不仅不能治病，还会对身体造成危害。下面就来给大家盘点日常生活中常见的误区。药量过大需要注意随处可见的药店让生活更加便利，但是购买、使用常见药前一定要仔细阅读说明书，若超量服用可引起中毒。比如常见的含有对乙酰氨基酚的感冒退...

夏日炎热谨防“情绪中暑” 在炎热的夏季，大家都会注意防止身体发生中暑，但往往会忽略“情绪中暑”。有研究发现：16%～20%的正常人在夏季会发生不同程度的“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例均会急剧上升，...
养生古训 中医养生中有一段至理名言：恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。就是让人们保持平淡宁静、乐观豁达的心境，遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往从不计较得失，从而保持心神的虚静状态；尽量节省精神，不过分执着于妄念和相应的劳作。据调...
聪明的人允许自己出错 生活中，每当犯错时，人们通常的反应是：“真是的，又错了，真是倒霉啊！”更有甚者，要么抓住别人的错误不放，要么抓住自己的错误不放，明明是无足轻重的小失误，却要埋怨、纠结、懊悔好几天，导致接下来的事情也做不好。殊不知，人即使再聪明也不可能把所...

夫妻面对面睡觉不好 英国赫特福德大学的专家曾对1100对夫妻的睡眠姿势进行了调查，结果显示：背靠背睡觉的夫妻占24%，面朝同一方向睡觉的夫妻占31%，而面对面睡觉的夫妻占45%（其中34%的夫妻是相互拥抱而睡）。可见，面对面睡觉的夫妻占多数。虽然同床共枕、拥抱...
再婚别再现过去的故事 再婚，自然是在过去的婚姻中咀嚼了苦涩，希望在新的婚姻中品尝甜蜜。再婚已经被越来越多的人接纳，越来越多的人享有婚姻的自由，这是社会进步的一个标志。然而，令人困惑的是，好不容易选择了新的婚姻，许多人却没有找到新的幸福，而是再现了“过去的故事”。...

父母爱情 喜迁新居时，我在一本发黄的旧相册里，无意中看到一张老爸老妈年轻时的合影。在那张泛黄的黑白照片上，我惊诧于老妈年轻时的秀丽端庄，但老爸的形象实在不敢恭维。我不免心生疑惑：这么不般配的两个人是怎么成为夫妻的？忍了多日，我终于没忍住，偷偷找老妈刨...
父亲为我当导游 我回老家住了十来天了，几乎足不出户，每天除了陪父母，就是打开电脑写作。父亲总劝我出去走走，我却懒得动。那天，父亲终于忍不住了，用命令的口吻说：“走，我带你去生态乐园走走，我给你当导游！你这样下去可不行，整天不活动，身体吃不消。生命在于运动...
老伴的申请书 陈大爷退休之后无所事事，感到无精打采，心情也变得有点抑郁。可能因为他之前单位很忙，现在突然闲下来，让陈大爷感到很不适应。老伴说：“你看楼下小卖铺旁边那些人，整天打牌、下棋，钱还没你拿得多，反而过得潇洒自在，你也和他们去玩玩。” 陈大爷有点...

冠心病患者应该怎样睡觉 1.每天坚持午睡每天午睡半小时可以使冠心病的发病率降低30%左右。午睡应该平躺在床上睡觉，不要趴着睡。 2.注意睡前保障睡觉前要学会放松心情、晚餐应清淡、适量喝些开水。要养成上床前用温水泡脚的习惯，可促进睡眠。不要熬夜、不要劳累。 3....
吃发酵食物可预防便秘 发酵食物中富含的有益菌进入肠道以后，调节肠道菌群，肠道会更加健康，能够更好地运作，排便也会变顺畅。比如常见的乳酸菌，可分成动物性乳酸菌和植物性乳酸菌两种。相对而言，植物性乳酸菌对缓解便秘的效果更佳，在泡菜、腐乳中比较常见。适当喝些酸奶也可以...
少吃多动预防糖尿病 近日，一项加拿大研究团队完成的研究表明：每天进行10分钟中等到高等强度的体育运动，可以延缓2型糖尿病在青少年群体中的发病时间。该研究结果发表在《柳叶刀·儿童青少年健康》期刊上。研究人员对630名有肥胖家族史的加拿大儿童进行了为期...
帕金森病患者不宜吃番荔枝科水果 《运动障碍》发表研究显示，食用番荔枝科水果及其衍生品（果汁、果茶等）与退行性帕金森综合征（包括帕金森病和非典型帕金森综合征）病情加重有关。研究发现，食用番荔枝科水果及其衍生品都可能会加重患者认知、行为和运动障碍，并增加出现严重退行性帕金森...
吸烟会导致主观认知功能下降 发表在《阿尔茨海默病杂志》上的一项研究指出，吸烟或许会增加中年阶段（45～59岁）群记忆丧失或意识模糊的发生风险，而戒烟（哪怕是近期刚戒烟）有助于避免认知功能下降，越早戒烟带来的认知健康方面的获益则越为显著。研究共纳入136018例受试者...
多吃橙子、苹果减缓记忆力衰退 美国某医学中心新研究表示，随着年龄的增长，多吃橙子、苹果可减缓记忆力衰退。研究团队收集961名成年人的数据，平均年龄81岁，没有痴呆症状。在平均7年的时间里，参与者完成了关于他们饮食的年度问卷调查，并进行认知和记忆测试。研究人员发现，与每...
“万能皮肤药”不是万能的 炉甘石洗剂作为经济实惠、副作用小、见效快的药物，在大家心中“小有名气”，被称为“万能皮肤药”。炉甘石洗剂的成分非常简单，具有收敛和保护皮肤的作用，适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病。需要注意的是，炉甘石洗剂并不是万能的，湿疹、毛发部位...
头皮健康不容忽视 作息不规律、压力大、饮食不合理等多重因素均会影响头皮健康。那么，大家应如何维护头皮健康呢？在日常生活中，大家应避免过度清洗或多日不洗头发，湿发时尽量不要梳头；避免长期盘发以减轻牵拉性脱发，减少过高频率烫染和吹头发。大家应为毛发健康生长营造...
激光也能治疼痛 高能量激光疗法也被称为光生物调制作用，是一种利用近红外激光刺激受损或患病组织，从而产生治疗作用的方法。它可以加速组织修复和伤口愈合，减少瘢痕组织形成，减轻红肿，镇痛等，疗程短、效果持续时间长。高能量激光疗法适用于急性损伤和慢性劳损及骨关节...
吃辣流鼻涕是病吗 辣椒让我们在享受刺激的同时，也常会引起流鼻涕、流眼泪、大汗淋漓。那么，一吃辣就流鼻涕是一种疾病吗？可能有两种原因。其一，辣椒中的辣椒素是一种具有刺激性的生物碱。它对鼻腔和鼻窦黏膜具有刺激作用，会增加鼻涕分泌和鼻黏膜肿胀，引起流鼻涕和鼻塞。...
睡前早关灯防妊娠糖尿病 妊娠糖尿病的发病率在全球范围内都在不断上升，愈发成为孕妇需要提前关注的健康问题。研究表明，孕妇应该在睡前3小时把家里的灯光调暗，以降低妊娠糖尿病的发病风险。这项研究围绕着741名怀孕4～6个月的孕妇展开，于2011—2013年在美国的8个...
拌菜用油不同 凉拌、炝拌，烹饪方式和温度的不同，用的油也有差异。炝拌需要用油和花椒炝一下锅再浇到菜里面，而凉拌没有炝锅倒热油这一步，蔬菜洗净、切或撕成合适形状（有的需要用热水焯一下），加入各种调味料和香油等拌匀即可。凉拌推荐用亚麻籽油、紫苏油、香油等油...
如何远离装修污染 装修可以使室内变得舒适与美观，同时也有可能会造成室内环境污染。比如油漆、涂料、壁纸、胶合板、塑料等，会释放出挥发性有机化合物，刺激人的皮肤、黏膜和神经系统，使人产生一系列过敏症状和神经行为异常。远离装修污染，可注意以下几点： ①提高自我保护...
听力下降也要查血脂 很多老年人在出现听力下降时，会认为这是衰老的正常表现。其实，听力下降可由多种疾病引起，血脂异常就是其中之一。原因主要有两点。一是血脂异常可引起脂质在内耳的沉积。这会导致内耳血管的细胞受损，使内耳的血管萎缩，进而引起听力减退。二是血脂异常会...
智齿“三拔”“三不拔” 智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，一般在16～25岁萌出。以下三种情况的智齿需要拔除。 1.已有病变，如龋坏、冠周炎等，或是阻生智齿会痛，引起局部或全身病症的时候需要拔除。 2.对邻牙造成影响的，比如近中或水平阻生的智齿和第二磨牙...
脂肪肝可致脑功能障碍 一项新研究分析了非酒精性脂肪肝与脑功能障碍之间的联系。研究发现，脂肪在肝部堆积会导致输送给脑部的氧气减少和脑组织发炎，这两者均已被证明会导致严重的脑部疾病。摘自《家庭医生报》...
按摩三穴提神解乏 工作和学习中想要缓解疲乏不适感，日常不妨按一按太阳、风池、百会三个穴位。从中医角度讲，太阳、风池、百会三个穴位都位于头面部，具有提神醒脑的作用。从现代解剖学来讲，三个穴位下分布有颧神经、面神经、额神经、下颌神经等神经的分支，能刺激皮下遍布...
这样避孕既不“安全”还有损健康 有些夫妻喜欢采用体外射精的方式来避孕，实际上，这既不“安全”也有损健康。因为射精程序不像开电灯那样，可以被“一键开启”，精准控制。在男性认为还能“忍得住”的时候，可能已经有“漏网”的精子进入女性阴道，这会导致避孕失败。另外，长期的体外射精、...
口腔长血疱别随意戳破 有一种长在口腔里的血疱，叫作口腔黏膜创伤性血疱，多见于老年人和部分中青年患者。这种血疱常是因为进食过烫的食物、仓促咀嚼大块、过硬的食物或吞咽过快擦伤了黏膜，导致毛细血管破裂引起的。血疱中的疱液起初是鲜红色，很快会转变为紫黑色。这种血疱还很容...
喝含糖饮料或增加男性脱发风险 《营养》发表一项研究，探究年轻男性饮用含糖饮料与男性型脱发之间的关联。该研究收集到我国31个省份年轻男性的数据，共纳入1028名受试者，平均年龄27.8岁，研究显示，摄入的含糖饮料越多，年轻人的男性型脱发风险越高。与不喝含糖饮料的人相比，每...

血糖经常测但您了解数值的含义吗 血糖监测是所有糖尿病患者的必修课，它可以帮助了解病情、指导用药。如今，许多糖尿病患者家里都自备有血糖仪，给他们的自我监测提供了很大便利。但是，对于血糖检测结果的确切意义很多人却未必知晓，由于判读不当而影响治疗的情况时有发生。下面就这方面的问...

咳嗽变异性哮喘是怎么回事？ 我今年57岁，有轻度鼻炎，4个月前，感染新冠病毒，症状以发热、咳嗽为主，转阴后咳嗽仍断断续续，夜间更明显，伴有咽部痒感，有时明显感觉胸闷和呼吸不畅，还听到哮鸣音。经过医生的检查，确诊患有哮喘，医生说是一种特殊类型的咳嗽变异性哮喘。请问，咳嗽...
骨质疏松是什么原因引起的？如何防治？ 我今年56岁，上周去医院体检，医生说我骨质疏松了。请问，骨质疏松是什么原因引起的？防治方法有哪些？广东广州李华骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生以骨折为特征的全身性骨病，可发生于任何年龄，但多见于绝...
矫正牙齿为何需要反复拍X线片？ 我的小孙女今年11岁，上周我带她去医院矫正牙齿，在开始正畸治疗前，医生要求拍了X线片，治疗过程中医生又让拍X线片。请问，在牙齿矫正过程中到底哪些环节需要拍X线片？其目的又是什么呢？安徽六安李霞首先，在我们开始正畸治疗前，拍摄X线片检...