冠心病患者应该怎样睡觉

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1.每天坚持午睡 每天午睡半小时可以使冠心病的发病率降低30%左右。午睡应该平躺在床上睡觉，不要趴着睡。

2.注意睡前保障 睡觉前要学会放松心情、晚餐应清淡、适量喝些开水。要养成上床前用温水泡脚的习惯，可促进睡眠。不要熬夜、不要劳累。

3.注意睡眠体位 最好采用头高脚低、右侧卧的方式睡觉，病情严重者应该采取半卧位的方式来睡觉，可以减轻呼吸困难等症状。（剩余101字）

试读结束

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