多吃“镁”食能防老年性痴呆

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

最新研究发现,经常食用富含镁的食物有助于降低老年性痴呆的发病风险。

为了明确中老年早期膳食镁摄入量与脑容量和大脑白质病变之间的具体关系,研究人员对6001名40~73岁的参试者的认知健康及其饮食结构等数据展开了深入分析。研究结果发现,较高的基线膳食镁摄入量与较大的脑容量(脑灰质和左、右海马区)明显相关。(剩余288字)

目录
monitor