多吃橙子、苹果减缓记忆力衰退

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美国某医学中心新研究表示，随着年龄的增长，多吃橙子、苹果可减缓记忆力衰退。

研究团队收集961名成年人的数据，平均年龄81岁，没有痴呆症状。在平均7年的时间里，参与者完成了关于他们饮食的年度问卷调查，并进行认知和记忆测试。研究人员发现，与每天摄入最少（约5毫克）的人相比，每天摄入最多（约15毫克）黄酮醇（大约30克深色绿叶蔬菜）的人的记忆力下降较慢。（剩余87字）

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