初秋如何养护脾胃

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初秋时节，暑热未消，降雨增多，导致湿气重。中医认为，长夏在五行中属土，在五脏中对应脾，与胃相表里，脾胃为气血生化之源，是后天之本，所以初秋要注意脾胃的养护。另外，经历炎热夏季，人们贪食冰冷的食物、饮料，很多人脾胃功能减弱，遇上秋后“闷热潮湿的桑拿天”，脾胃就更容易受到损害。

中医顺应四季更替，结合阴阳五脏，在初秋时节做足健脾养胃功课很有必要。（剩余373字）

试读结束

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